Спортивные часы        05 марта 2018        266         0

Фитнес часы – обзор характеристик, главная функция

Стремительно развивающиеся высокие технологии, дали жизнь целой армии гаджетов и различных аксессуаров к ним, которые должны максимально облегчить повседневную жизнь современного человека. Некоторые устройства так и остались в категории недоступной роскоши, которую могут позволить себе единицы, да и пользы от нее не много. А вот другие устройства стали уже практически необходимостью. Без некоторых гаджетов обходиться уже практически невозможно, и именно к таким следует отнести фитнес-часы или браслет. Устройство уже давно стало незаменимым помощников каждого уважающего себя спортсмена, которым приходится по вкусу их функциональные особенности. Такой помощник будет отслеживать суточный ритм человека, и показывать все необходимые данные касательно его здоровья. Отдых программой также учитывается, но для составления правильного графика понадобится честное введение всех необходимых данных.

Недавно были выявлены мошенники, которые приписывали чудодейственные свойства собственным браслетам, которые якобы лечат от всевозможных заболеваний и нормализуют давление у пожилых людей. Ничего общего у фитнес часов с их браслетами нет и быть не могло, так что путать не стоит. Особенности фитнес браслетов абсолютно другие, так как они относятся к категории многофункциональных технологических устройств, которые оснащены специальным датчиком и органайзером. Таким образом, можно измерить собственный пульс, отслеживать фазы сна и уровень ежедневной активности. Программа будет приводить информацию в виде статистических данных.

Содержание

Принцип работы
Встроенный пульсометр
Используем пульсометр
Дополнительные возможности
Нужны ли умные часы

Принцип его работы

Фитнес-часы

Для начала следует поговорить об основных функциях и принципах работы фитнес часов. Каким же образом у такого миниатюрного устройства при полном отсутствии всевозможных датчиков на длинных проводах, получается распознавать фазы сна человека, степень его активности в течение дня и просчитывать пульс людей, которые носят это устройство. Все функционирует при помощи электроники. В каждом браслете имеется собственный акселерометр и небольшой датчик, помогающий распознать позиционирование. По сути, представляет собой несколько плат, между которыми помещен противовес. В момент движения грузик начинает двигаться, при этом происходит контакт с начиненной электроникой, которая считывает полученную информацию о положении объекта относительно трехмерного пространства.

О полном бездействии или минимальном уровне активности он также будет давать соответствующий сигнал. О способах считывания подобного рода информации говорить не стоит, так как это будет интересно разве что технарям, которые и так в этом прекрасно разбираются. При выборе фитнес браслета следует ориентироваться на установленные критерии, которые каждый подбирает под себя в индивидуальном порядке. Для кого-то эти функциональные особенности крайне важны, а кому то просто нужны модные часы, которые большую часть времени будут находиться в режиме полной автономности. Такие часы достаточно практичны, так как имеют соответствующую защиту от пыли и влаги.

Встроенный пульсометр

Если вы подбираете себе такое устройство, которое бы можно было использовать при регулярных занятиях спортом, то без пульсометра модели можно попросту и не рассматривать. Одним из наиболее важных показателей в период проведения тренировок является пульс человека. Он свидетельствует об уровне нагрузок производимых на организм человека. Во избежание плохого самочувствия, этот показатель стоит регулярно отслеживать и не допускать его скачков.  Он показывает реальный режим работы вашего организма. Подобные измерения «на глаз» производить не стоит, так как можно поплатиться собственным здоровьем. Перегрузки организма могут привести к проблемам с сердцем. Фитнес часы помогут избежать перегрузок и будут измерять ваш пульс на протяжении всей тренировки. От модели и стоимости будет зависеть набор базовых функциональных особенностей устройства:

  • датчик, позволяющий измерить температуру тела, что может стать прекрасной заменой обычного термометра;
  • некоторые модели, более дорогостоящие, позволяют распознать уровень стрессовой ситуации по всеми известной шкале;
  • может фиксировать позы, в которых человек находиться в период сна, что поможет избавиться от регулярной бессонницы;
  • расчет потраченных калорий;
  • пройденную дистанцию измерит шагометр;
  • пульс и артериальное давление измерит установленный датчик.

Установленный пульсометр может фиксировать любой известный человеку вид спортивной деятельности, будь то езда на велосипеде, перемещение на машине, пешие прогулки или спортивный бег. Некоторые модели способны распознать количество гребков, совершенных пловцами, что придется по вкусу всем любителям гребли. Фитнес часы предназначены для занятий фитнесом, гольфом или йогой.

Используем пульсометр

Если ваш выбор основывается исключительно на качестве и точности пульсометра, то следует отталкиваться от того, по какому принципу он будет использоваться. Не стоит отдавать предпочтение самой дорогостоящей модели, ведь вам понадобятся только самые простые функции, которыми оснащены все без исключения фитнес часы. К ним относят измеритель пульса и давления, шагометр. Это поможет оценить степень спортивной нагрузки и уровень сердечного ритма. Базовая комплектация обойдется в разы дешевле, в использовании они несколько проще, да и пользуются хорошей популярностью среди любителей активного образа жизни. К недостаткам следует отнести тот факт, что у них отображаются не вполне корректные данные касательно пульса, что характерно для всех китайских моделей.

Если вы планируете посещать элитные фитнес-центры, тогда следует обзавестись моделью подороже. Они выглядят несколько более стильно и функциональные особенности у них шире. Панель у них будет сенсорной, но носить их стоит осторожно. Можно подобрать такую модель, которая будет объединять в себе лучшее от этих категорий: удобство в управлении, комфортный ремешок, эстетичность и функциональность. Такими показателями характеризуется линейка бренда SigmaSport, показатели качества которого находятся на необходимом уровне. Пользуется спросом среди профессиональных спортсменов. Вся продукция этого брэнда проходит тщательную проверку сборки и качества, поэтому шанс приобрести некачественный продукт минимальный. Такие фитнес часы способны выдержать существенные нагрузки и могут использоваться даже при самых неблагоприятных условиях. Большинство моделей имеют защиту от влаги и достаточно стильный корпус.

Дополнительные возможности

В зависимости от базовых параметров, корпус устройства оснащен рядом вспомогательных функций.

  1. Поддержка LTE/3G/GSM. Понадобится тем людям, которые хотят полностью отказаться от регулярного ношения с собой телефона. Не беря во внимание интровертов, такая функция будет полезна для тех, кто по какой-то причине потерял связь со своим смартфоном. При наличии вспомогательной карты памяти, можно слушать музыку на протяжении всей тренировки при помощи беспроводной гарнитуры.
  2. При наличии микрофона и встроенного динамика можно воспользоваться функцией громкой связи. Таким образом, можно разговаривать за рулем или подключать устройство к автомобильной аудиосистеме.
  3. FNC позволит совершить оплату покупок, если такая функция была предусмотрена банком, которым вы пользуетесь.

Нужны ли умные часы

Многие обладатели умных часов отмечают, что не такие уж они и умные, да и особой пользы за ними отмечено не было. Некоторые умудряются подключать яблочные устройства к анроид смартфонам и наоборот. То бишь на счет ума или сообразительности устройств этого типа ходят явные преувеличения. В первые дни после покупки стараешься установить как можно больше «нужных» приложений, после чего проходит несколько дней и все равно начинаешь возвращаться к собственному смартфону. Про фитнес часы такого сказать не получится, так как функциональные особенности у них кардинально разные.

Может кому-то и удобно с маленького экрана печатать текстовые сообщения или использовать навигационную систему, но не большинству людей. Для подобных задач экран часов слишком мал, поэтому в полной мере выполнять возложенные на него задачи у него не получится. Распознавание речи слегка недоработано, а диктовать по слогам не очень удобно. Информацию считывать действительно удобно, но так ли часто в этом будет появляться необходимость? Другое дело фитнес часы, которые показывают только самую нужную информацию и в необходимом объеме.

В итоге дорогостоящее устройство с невероятным функционалом превращается в обычные электронные часы, которые используются для того, чтобы посмотреть время или прочитать полученное текстовое сообщение. Номер звонящего также смотреть удобно. Режим громкой связи тоже может стать полезным, но пользоваться им постоянно не очень удобно. Смарт часы невероятно массивны, что удобно при ношении, но нравится далеко не каждому. Но из-за габаритов не очень хорошо использовать динамики. Энергопотребление также может быть высоким, поэтому понадобятся дополнительные подзарядки. Таким образом, придется заряжать одновременно и часы и смартфон.

В прошедшем году, наибольшей популярностью пользовались такие модели фитнес браслетов:

  1. Jawbone UP2 Oat Spectrum Rope
  2. Jawbone UP2 Black Diamond Rope
  3. Xiaomi Mi Band 1 Black
  4. Jawbone Jawbone UP2 Black Diamond
  5. Sony SmartBand 2 Black
  6. Jawbone UP2 Orchid Circle Rope
  7. Jawbone Up 2 Gunmetal Hex Rope
  8. Samsung Gear Fit 2
  9. Jawbone Up 3 Silver
  10. Samsung Gear Fit 2 Dark Grey